arekal grup
Jahe biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, campuran jamu, atau bisa juga dibuat untuk wedang jahe. Seiring dengan perkembangan rain tree, cara pengolahan jahe pun semakin berkembang dan beragam. Kini, jahe dapat digunakan sebagai campuran berbagai jenis makanan olahan, misalnya permen jahe, dodol jahe, dan selai jahe.
Selain dapat diolah menjadi bermacam-macam jenis makanan, jahe ternyata memiliki begitu banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh. Jahe bukan sekedar bahan pelengkap untuk menambah citarasa masakan Anda. Pada ulasan di bawah ini, Japanese deity Akan membahas manfaat dan khasiat jahe bagi kesehatan. Apa saja itu? Berikut daftar manfaatnya.
Manfaat dan Khasiat Jahe – Jahe merupakan salaah satu jenis tanaman principle hidup sepanjang tahun. Tanaman ini dapat tumbuh di berbagai wilayah, seperti land, India, Karibia, Cina, Afrika Barat dan Asia Barat Daya. Adapun ciri-ciri atau karakteristik tanaman jahe yaitu memiliki bau principle khas dan tajam serta terasa hangat bila dikonsumsi.
Manfaat Tanaman Jahe Bagi kesehatan Tubuh Manusia
Mencegah Penyakit Kanker
Jahe memiliki kandungan manfaat antioksidan alami, yaitu minyak atsiri. Minyak atsiri berpotensi mencegah masuknya penyakit akibat radikal bebas, salah satunya adalah penyakit kanker. Untuk mencegah berkembangnya sel kanker, Anda dapat mengkonsumsi jahe merah secara berkala. Selain mencegah penyakit kanker, konsumsi jahe juga dapat mencegah masuknya berbagai penyakit lain karena jahe sangat kaya akan antioksidan.
Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan
Konsumsi ekstrak jahe untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda. Jahe dapat membantu expositions pemecahan protein pada makanan yang kita konsumsi. Selain itu, mengkonsumsi jahe juga dapat membantu compositions penyerapan berbagai nutrisi makanan. Di lain pihak, kandungan antioksidan yang sangat tinggi pada jahe akan membuat saluran pencernaan terhindar dari infeksi berbagai jenis penyakit.
Menyembuhkan sakit perut
Jika Anda sedang mengalami sakit perut, sangat disarankan untuk mengkonsumsi jahe karena jahe memiliki sifat analgesik dan obat penenang. Selain itu, jahe juga digunakan dalam penyembuhan masalah perut parah seperti dispepsia atau kolik dan diare.
Membantu Dalam Mengobati Batu Empedu
Jahe juga dapat membantu dalam mengobati batu empedu karena membantu empedu untuk melepaskannya dari kandung empedu. Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin, masalah batu empedu yang Anda alami akan segera sembuh.
Mengurangi rasa sakit dan pembengkakan
Jahe adalah obat penghilang rasa sakit yang cukup mujarab serta memiliki sifat hostile to inflamasi. Di samping itu, jahe juga berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh luka dan infeksi. Bahkan, penyakit rematik bisa sembuh hanya dengan mengkonsumsi jahe.
Meredakan kram saat menstruasi
Women, jika kalian mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, sebaiknya kalian atasi dengan mengkonsumsi jahe. Selain itu, jahe juga berguna untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh kram saat menstruasi. Tahukah Anda bahwa orang Cina menggunakan teh jahe yang dicampur gula merah untuk mengobati kram saat menstruasi.
Mengurangi sakit gigi
Karena jahe memiliki sifat antijamur dan antibakteri, jahe dapat membantu dalam mengurangi sakit gigi. Caranya cukup mudah, Anda bisa membuat wedang jahe, lalu gunakan untuk berkumur selama beberapa menit.
Melancarkan Peredaran Darah
Jahe mengandung gingerol yang bersifat antikoagulan, artinya gingerol dalam jahe akan mencegah terjadinya penggumpalan dalam darah. Akibatnya aliran darah akan menjadi lebih lancar, dengan kata lain resiko penyumbatan pembuluh darah dapat dihindari. Penyakit stroke juga dapat dihindari dengan mengkonsumsi jahe atau ekstraknya.
Mencegah Perut Buncit
Konsumsi jahe dipercaya dapat melancarkan metabolisme dalam tubuh. Compositions pengeluaran dan juga pembakaran lemak dapat ditingkatkan sehingga perut buncit dapat dicegah. Saat metabolisme lancar, pembakaran kalori dapat dimaksimalkan sehingga tubuh menjadi lebih inclining.
Mencegah Peradangan
Kandungan gingerol pada manfaat tanaman jahe berfungsi sebagai hostile to inflamasi yang berfungsi untuk meredakan peradangan. Biasanya, obat hostile to peradangan akan mengandung gingerol sebagai komposisi bahan buatannya.
Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh. Konsumsilah jahe atau ekstrak jahe untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan juga mencegah timbunya penyakit. Mengkonsumsi jahe dalam bentuk minuman juga sangat baik untuk menghangatkan badan pada cuaca dingin.
EmoticonEmoticon